发布日期：2025-12-16 14:44    点击次数：134

为应酬近期流感高发态势，升迁社区住户科学防护智商，近日，多个社区纷繁开展科普宣传等活动，聚焦甲流防治要点与家庭贯注政策，为“一老一小”群体量身定制防护有蓄意，提倡关姿色绪变化，加强磨练，共同筑牢社区健康防地。

防起来“一老一小”是重心

“近期我院发烧门诊甲流阳性率升高，儿童与老年东说念主占比超七成。”在胜北街说念义堂社区开展的科普讲座中，河北省胸科病院呼吸内科王医师先容说，甲型流感具有传播速率快、并发症风险高的特色，典型症状包括突发高热、肌肉酸痛、乏力头痛等，易与庸碌伤风混浊，一朝有不适，建议尽早就医。此外，王主任还先容了百日咳、支原体感染、肺结核等常见病的症状。

针对家庭贯注，王主任共享了“清洁——透风——芜杂”三步法：一是高频战役区消毒。门把手、遥控器等物品不错用乙醇擦抹，儿童玩物需如期煮沸消毒；二是科学透风。逐日进行透风，但需幸免穿堂风直吹老东说念主儿童；三是感染者居家惩办。确诊患者应指挥口罩，单独使用餐具等。

另外，讲座中还针对老年群体冬季健康，给出了建议，建议“三慢原则”：晨起慢起身、如厕慢起身、指挥慢热身，幸免因体位性低血压诱发并发症。这次讲座像实时雨，为住户奉上了实用健康指南。

学起来平常调解是关键

康馨雅苑社区党总支邀请辖区卫生工作站开展了中医养生进社区健康讲座活动。讲座医师指示老年东说念主在平常活命中谨慎编削饮食、关姿色绪变化、加强磨练以增强体质，先容了一些老年东说念主常见疾病的颐养和贯注门径等实践，重心栽培了发病急救、平常调解等干系问题。互动设施中，医务志愿者还耐性解答了老年群体的健康疑问。

社区追究东说念主示意，今后社区将赓续关心老年东说念主健康需求，开展更多的健康工作活动，让社区老年东说念主了解更多的健康学问，增强对疾病的贯堤防志和自己的平常防护智商，渡过一个好意思好、健康的冬季。

动起来科学磨练蓄能量

长安区西兆通镇总工和会过举办意念念指挥会的步地，引导合座干部员工开垦科学磨练的健康理念，匡助员工缓解使命压力。

指挥会专揽上班前的一个小时在镇政府大院开展，分设四个形势，跳绳、旱地龙舟、夹球跑和拔河。这次员工意念念指挥会共劝诱110余东说念主奋勇投入，大众分红四个组进行团队竞技。指挥会将意念念性、竞技性与科学性相联结，不仅让干部员工在比赛中减弱了姿色，在团队伙同中加深了情怀，在欢声笑语中累积了能量，更激勉了合座员工参与体育活动的风趣，匡助大众掌捏了科学磨练的学问和门径，开垦加强磨练增强体质的理念。（记者方小北）

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